Loopscholing als therapie: nadere bestudering van het fenomeen ‘automatisch overschakelen’ (AF, BD)
Militaire (sport)artsen en fysiotherapeuten passen loopscholing als therapie regelmatig toe. Dit artikel doet verslag van een studie naar het fenomeen ‘automatisch overschakelen’, dit zijn de veranderingen die spontaan optreden in hardlooptechniek op blote voeten en minimalistische hardloopschoenen. Drieënvijftig patiënten met inspanningsgebonden onderbeenklachten (allen militairen) werden geïncludeerd. Onderzocht is welk deel van de militairen automatisch overschakelt van haklanding naar voorvoetlanding, of deze patiënten een andere looptechniek sneller konden aanleren en of ze eerder en/of beter herstelden met het gebruikelijke behandelprogramma voor onderbeenklachten. Automatische overschakelaars bleken geen betere kandidaten voor het behandelprogramma, zij vonden de loopscholing niet makkelijker en kwamen niet beter of sneller uit het behandelprogramma.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- kent u de onderbouwing van loopscholing als therapie voor overbelastingsblessures van de onderste extremiteit
- weet u wat de drie belangrijkste aanwijzingen zijn bij loopscholing als therapie
- bent u bekend met het begrip ‘automatisch overschakelen’
- begrijpt u het nut van kortdurend hardlopen op blote voeten in de loopscholing