Gevolgen van inactiviteit en sedentair gedrag
Als experts in bewegen zijn fysiotherapeuten de ideale professionals om bij patiënten met chronische aandoeningen aan inactiviteit gerelateerde gezondheidsproblemen te voorkomen door het bevorderen, begeleiden en voorschrijven van fysieke activiteit. Niet alleen te weinig bewegen (inactiviteit), maar ook te veel zitten (sedentair gedrag) kan leiden tot gezondheidsrisico’s en minder gezonde levensjaren. Er zijn sterke aanwijzingen dat fysieke activiteit en fysieke fitheid die gezondheidsrisico’s kunnen verminderen. In dit artikel worden de gevolgen van inactiviteit voor de fysieke fitheid en de gezondheid besproken.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- welke gevolgen inactiviteit heeft voor de gezondheid
- wat de definitie is van inactiviteitsfysiologie
- wat het metabool syndroom is
- wat de huidige kennis is van de effecten van training op gezondheid
Gevolgen van inactiviteit en sedentair gedrag
In deze collectie
E-learning met toets
Gevolgen van inactiviteit en sedentair gedrag
Artikel
Gevolgen van inactiviteit en sedentair gedrag
Bijlage
Literatuurlijst
Bijlage