Perturbatietraining als valpreventie voor ouderen (VI)
Valincidenten komen vaak voor onder ouderen, met alle negatieve gevolgen van dien, voor zowel het individu als de maatschappij. Veel van deze valincidenten zijn het gevolg van onverwachte balansverstoringen (perturbaties) tijdens het lopen, zoals struikelen of uitglijden. Perturbatietraining (PBT) traint herstelreacties op onverwachte balansverstoringen en lijkt effectiever voor het verminderen van het valrisico dan traditionele vormen van balanstraining. Fysiotherapeuten zijn nog vaak onvoldoende bekend met deze vorm van reactieve balanstraining. Dit artikel laat zien dat PBT een veelbelovende aanpak lijkt om het valrisico bij ouderen te verminderen, maar dat verdere ontwikkeling en standaardisatie voor toepassing in de praktijk nodig zijn. De ontwikkeling van protocollen en gebruiksvriendelijke meetinstrumenten is essentieel om fysiotherapeuten te ondersteunen. Wel kan al worden aanbevolen om reactieve balanscontrole waar mogelijk te integreren als onderdeel van balanstraining.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze content:
- weet u wat de verschillende dimensies van balans zijn en kunt u deze koppelen aan verschillende dagelijkse activiteiten
- weet u wat perturbatietraining is en wat de kenmerken hiervan zijn
- heeft u een visie ontwikkeld op de effectiviteit, toepasbaarheid en aanvaardbaarheid van perturbatietraining bij ouderen met een verhoogd valrisico