Blood flow restriction-training bij patiënten met knieartrose
Krachttraining vormt een essentiële pijler in de conservatieve behandeling van knieartrose, maar wordt in de praktijk vaak beperkt door pijn en verminderde gewrichtsbelastbaarheid. Daardoor trainen patiënten frequent met een lage externe belasting, wat de trainingsadaptatie kan beperken. Blood flow restriction-training (BFR) biedt hiervoor een potentieel alternatief. Bij deze methode worden laag-intensieve krachtoefeningen gecombineerd met een pneumatische band rond het bovenbeen, waardoor de arteriële instroom en veneuze terugstroom respectievelijk partieel en volledig worden beperkt. Dit induceert vroegtijdige spiervermoeidheid en stimuleert spieradaptatie ondanks de lage trainingsbelasting. Deze methode is recent onderzocht in het UZ Gent bij 120 patiënten met knieartrose, die gedurende twaalf weken revalideerden met of zonder BFR-training. De BFR-groep vertoonde grotere verbeteringen in spierkracht, pijn en functionele uitkomsten dan de controlegroep. Deze effecten bleven ook één jaar na de interventie aantoonbaar. Daarnaast was de nood aan aanvullende intra-articulaire cortisone-injecties 63 procent lager. BFR-training lijkt daarmee een veelbelovende aanvulling binnen de kinesi- of fysiotherapeutische behandeling van knieartrose.