Zitten is het nieuwe zonnen

01 mei 2023

Wereldwijd wordt er steeds minder bewogen. In een maatschappij waar werkzaamheden in toenemende mate achter de computer worden verricht en collega’s en vrienden dichtbij zijn via sociale media, vermindert de noodzaak tot fysieke activiteit. Deze groeiende fysieke inactiviteit is alarmerend, omdat bewegen belangrijk is voor zowel lichaam als geest. In 2012 sprak de World Health Organization (WHO) al van een pandemie van fysieke inactiviteit, die nu, ruim tien jaar later, aanhoudend een actueel probleem vormt.