Leefstijl II - Goede en slechte leefgewoontes
De levensverwachting in Nederland is sinds 1950 sterk gestegen. Waar een 65-jarige toen nog bijna 15 jaar te leven had, was dat in 2016 bijna 20 jaar. Door betere hygiëne, arbeidsomstandigheden, verkeersveiligheid en succesvolle behandeling van hart- en vaatziekten leven we langer. De gezondheidswinst van de 21e eeuw zal echter vooral afhangen van leefstijlveranderingen. Vrouwen geboren in 2014 leven gemiddeld 83 jaar, maar daarvan slechts 64 jaar in goede gezondheid. In deze e-learning staan leefstijlfactoren centraal die de gezondheid beïnvloeden. U leert over de NHG-richtlijnen en zorgmodules met betrekking tot bewegen, roken en alcohol, en het concept positieve gezondheid. Ook komt wijkgerichte samenwerking aan bod. De zorgmodule Voeding wordt in deze nascholing niet behandeld; die is eerder besproken in de nascholing Leefstijl I. Deze nascholing helpt u om leefstijlgerelateerde onderwerpen vaker bespreekbaar te maken in uw praktijk. U krijgt praktische handvatten om, samen met andere zorgverleners, patiënten te motiveren tot gedragsverandering. Want verandering begint bij uzelf – met bewustwording, kennis en motivatie.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- bent u zich bewust van uw eigen leefstijl en de gedragsveranderingen die voor u nog zinvol kunnen zijn
- bent u zich bewust van de klinische relevantie van leefstijlinterventies
- weet u waar u up-to-date informatie kunt vinden over leefstijlinterventies betreffende beweging, stoppen met roken, alcohol en ontspanning
- kent u de achtergronden van motivational interviewing en de motivatiecirkel
- kunt u werken met de nieuwe definitie van gezondheid volgens het model van de positieve gezondheid