De theorie en praktijk van hamstringsblessures
Hamstringsblessures vormen een groot onderdeel van het jaarlijkse aantal sportblessures. Het feit dat deze blessures vaak meerdere malen terugkomen in de carrière van een sporter zorgt ervoor dat deze blessure vaak onderwerp van discussie is. In dit artikel wordt ingegaan op de oorzaken, revalidatie maar ook de preventie van hamstringsblessures.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- weet u welk moment van de loopcyclus het grootste risico vormt voor indirecte hamstringsblessures en waarom
- weet u hoe hamstringsblessures voorkomen kunnen worden door preventieve maatregelen;
- weet u wat er gebeurt met de kracht-lengterelatie van het spierpeescomplex door excentrische training
De theorie en praktijk van hamstringsblessures
In deze collectie
E-learning met toets
De theorie en praktijk van hamstringsblessures
Artikel
De theorie en praktijk van hamstringsblessures
Bijlage