Roeien: de meest voorkomende blessures
Roeien is een unieke sport: er wordt relatief symmetrisch bewogen in een gesloten keten en er zijn geen onverwachte bewegingen of contactmomenten met tegenstanders. Roeiblessures ontstaan dan ook voornamelijk door overbelasting en worden veroorzaakt door de krachten die worden uitgeoefend op het lichaam als gevolg van de roeibeweging. Traumatische blessures komen niet tot nauwelijks voor. Dit artikel bespreekt de oorzaken en de fysiotherapeutische behandeling van de meest voorkomende roeiblessures: lage rugklachten, stressfracturen van de ribben en overbelasting van pezen in de pols, de elleboog en de knie. Voor elke regio wordt een verband gelegd tussen het ontstaan van de blessure en de biomechanica van de roeibeweging.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- weet u uit welke fases de roeibeweging is opgebouwd
- kent u de meest voorkomende blessures in de roeisport
- kent u de belangrijkste risicofactoren die een rol kunnen spelen
- weet u wat er op basis van onderzoek geadviseerd wordt op het gebied van deze blessures
- kent u de voor- en nadelen van roeien voor het lichaam op jonge en latere leeftijd