Slaapstoornissen
Slaap is essentieel voor het herstel van lichaam en geest, en onmisbaar voor gezond functioneren. Het beïnvloedt cognitieve processen, geheugen, immuunsysteem en stofwisseling. Slechte slaapkwaliteit of -duur vergroot het risico op onder andere diabetes mellitus type 2. Ook bij psychiatrische aandoeningen speelt slaap een centrale rol: slaapproblemen kunnen psychische klachten uitlokken, versterken of in stand houden. Het verbeteren van slaap kan soms al voldoende zijn bij bijvoorbeeld depressie. In deze e-learning worden slaap en slaapstoornissen benaderd vanuit psychiatrisch perspectief. BLOK A behandelt de fysiologie van slaap, de slaapregulatie en wat wordt verstaan onder ‘normale slaap’. Ook komt de ontstaanswijze van insomnie aan bod, evenals andere slaapstoornissen die gepaard gaan met psychiatrische symptomen. In BLOK B staat de diagnostiek en behandeling centraal. U leert wanneer het zinvol is om door te verwijzen voor aanvullend slaaponderzoek en welke behandelmogelijkheden er zijn, zowel niet-medicamenteus als farmacologisch. Deze nascholing biedt u als psychiater verdiepende kennis over slaap en helpt u slaapproblemen adequaat te herkennen, te duiden en te behandelen binnen uw klinische praktijk.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- weet u hoe slaap is opgebouwd en hoe slaap gereguleerd wordt
- weet u welke verschillende slaapstoornissen er zijn en hoe deze behandeld worden
- kunt u op basis van anamnese en een slaapkalender bepalen wie u moet verwijzen voor nader slaaponderzoek
- weet u dat insomnie de meest voorkomende slaapstoornis is, zowel bij psychiatrische patiënten als in de algemene bevolking
- weet u dat cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i) de eerstekeusbehandeling is voor insomnie, ongeacht de comorbide (psychiatrische of somatische) stoornis
- weet u voor welke medicatie er evidentie is bij insomnie
- kent u de basisprincipes van CGT-i