Slaap en slaapproblemen
Slaapklachten komen frequent voor in de huisartsenpraktijk, vaak als bijvangst van andere klachten. Toch is objectief slaaptekort lang niet altijd aanwezig; met name ouderen ervaren vaker verstoorde slaap, terwijl dit vaak past bij een normaal ouder wordend slaappatroon. In deze nascholing wordt ingegaan op het belang van een juiste interpretatie van slaapklachten en het herkennen van echte slaapstoornissen, met oog voor leeftijdsgebonden verschillen in slaappatronen. De e-learning richt zich op het stellen van de juiste vragen, het geven van niet-medicamenteuze adviezen en het verantwoord omgaan met farmacotherapie. Hierbij is er speciale aandacht voor de rol van assistenten aan de balie, de risico’s van gewenning aan slaapmedicatie en de verschillen tussen benzodiazepinen en non-benzodiazepinen. Ook wordt stilgestaan bij de praktijk van voorschrijven in de eerste lijn en het ziekenhuis, en het belang van terughoudendheid en evaluatie van slaapmiddelengebruik. Deze nascholing helpt u om samen met uw team een rationeel en effectief beleid te voeren rondom slaapklachten, met als doel het beperken van onnodig medicijngebruik en het bevorderen van goede slaapgewoonten bij uw patiënten.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- is de fysiologie van de slaap, zowel bij kinderen, volwassenen als ouderen opgefrist en geactualiseerd
- hebt u uw eigen gedachten en ideeën over slaapklachten en slaapstoornissen en de oorzaken van slaapstoornissen getoetst aan die van de NHG-Standaard
- hebt u nog eens stilgestaan bij de niet-medicamenteuze behandeling van slaapstoornissen in de vorm van voorlichting en slaaphygiënische adviezen, en kennisgenomen van de aanbevelingen voor een gedragsmatige aanpak en advies over lichaamsbeweging
- hebt u opnieuw het advies gekregen zuinig te zijn met het voorschrijven van slaapmiddelen, zowel als eerste recept maar vooral ook als vervolgrecept, en welke middelen op dit moment wel en welke niet de voorkeur verdienen